<noframes id="hh979">

    <em id="hh979"><form id="hh979"><th id="hh979"></th></form></em>
    <address id="hh979"><nobr id="hh979"><progress id="hh979"></progress></nobr></address>

    <thead id="hh979"><thead id="hh979"><thead id="hh979"></thead></thead></thead>

    <noframes id="hh979">

    <form id="hh979"></form>
    <noframes id="hh979"><form id="hh979"><nobr id="hh979"></nobr></form>

      <address id="hh979"><address id="hh979"><listing id="hh979"></listing></address></address><address id="hh979"><nobr id="hh979"><progress id="hh979"></progress></nobr></address>

      <form id="hh979"><nobr id="hh979"><progress id="hh979"></progress></nobr></form>

        <form id="hh979"><th id="hh979"><th id="hh979"></th></th></form>

          <noframes id="hh979">

          <form id="hh979"></form>
          全部文章 公司動態 相關知識

          三伏天,用太陽的力量排出身體的寒濕

          時間:2021-07-13   山東魏氏健康管理咨詢有限公司     閱讀:6328

          三伏天,用太陽的力量排出身體的寒濕。

          三伏天,是一年最熱的時節,也是一年一次改變虛寒體質的最佳時機。


          何為“冬病”?為何要“夏調”?


          在冬季所受的風寒,由于冬季的陽氣不足、不利排寒,寒氣便會沉積,必會氣血淤阻,這叫“寒凝血滯”。


          夏季陽氣升發,皮膚腠理開泄,心火正盛,積寒躲在后背的膀胱和關節處,最易被趕出來,若錯過這個季節,陳寒未去、又添新寒,慢慢導致寒凝成結、毒素堆積形成疾病,身體炎癥反反復復。

          • 圖片關鍵詞

          寒氣存在身體哪些地方



          1

          后背


          人體背后的寒氣,會直接積存在膀胱經中,膀胱經是排毒的重要通道,很多膀胱經擁堵的人都會出現這樣那樣的問題,當然人體的濕寒自然也無法從體內排出!人體后背的寒氣,更多的出存在后背上,形成一層層厚厚的脂肪,而這些你感覺是所謂脂肪的物質,往往是濕寒入侵體內形成的體液經過長年累月的累計形成的!

          • 微信圖片_1.jpg

          2

          頭部

          頭部的寒氣表現比較特別,一般人的頭皮是薄薄的一層,自己按揉起來的時候感覺是硬邦邦的感覺,如果體內的濕寒集聚在頭部的話,更多的表現在前額的左右兩側,會逐漸形成一種硬硬的膿包,醫院診斷多認定為骨質增生,這一般都是體內在頭部的寒氣容易停滯于此處,然后以固態的形式存在的物質!


          3

          正面


          正面的寒氣,上半身會積存在肺經和其經別(經絡的分支)中,這兩組經別在人體胸前中線的兩側。正面的寒氣也會積存在胃經中,胃經從眼部下方一直延伸到腳趾,在大腿正面是最容易積存寒氣的部位。嚴重的胃經寒氣堆積,會使大腿正面形成一層硬而厚的組織,使得大腿的伸縮發生問題,因而造成行動不便。


          這種疾病很少醫生能夠診斷出和胃有關聯,經常都成為難以醫治的疑難雜癥,跛了數十年無論如何均難以想象是由于胃經的寒氣所造成的,寒氣和垃圾累積多了就會使大腿外側顯得特別的胖。


          4

          側面經絡


          側面的寒氣則積存在膽經中,只要寒氣侵入人體,這個部位都無法幸免。這個部位的寒氣有時會在大腿外側形成一條條的橫紋。


          由于寒氣的物質會阻礙經絡的流通,使寒氣堆積的部位附近,細胞所產生的垃圾無法排出,寒氣和垃圾累積多了就會使大腿外側顯得特別的胖。如果這個人喜歡運動,大腿部位寒氣和組織廢物所形成的垃圾會往下流動,轉而堆積到小腿肚上,形成蘿卜腿。


          • 1565058226327217.jpg

          5

          鼻腔



          如果人體的正氣比較充足,寒氣入侵以后,人氣的氣血便會將寒氣通過皮膚毛孔排出去,對于已經到達經絡的則可以通過氣血運行到排出的通道里從而達到目的!古時說病在腠理,現在的寒氣在腠理!同時鼻腔也是最為主要的通道之一,一般打噴嚏是一個比較好的排濕氣方式,不過如果這兩種方式都沒有排出去的則會和體內的物質結合成為變質的體液,通過體內循環滯留在體內!


          鼻腔是寒氣最常見的出口,當少量的寒氣到達鼻腔時,立即造成鼻塞;分量增多時,即出現打噴嚏的癥狀;分量再增加時,則出現流鼻水的癥狀,這時的鼻水多數是略低于體溫,感覺涼涼的。通常開始流鼻水就是排除寒氣的尾聲,鼻水流完感冒也就好了。


          6

          皮下經絡


          中醫古書里說,寒氣先堆積在皮下的經絡理,也就是書中所說的“腠理”,時間久了會轉移到相應的“腑”中,例如常見的“胃寒”即是這樣形成的,當這種現象產生時,用手摸胃部,可以直接感覺其溫度特別低,有時會和肚臍的溫差大到 6~7℃。


          7

          肺臟


          寒氣在身體中更久,或更大量的寒氣侵入時,會逐漸轉移到肺臟,形成中醫所說的肺虛現象,所謂肺虛就是肺的寒氣太多導致肺功能逐漸減低。


          當寒氣侵入肺臟時,肺臟的能力即隨之下降,身體吸收及處理水分的能力也就跟著下降。由于水分吸收的障礙,使得人體組織里的水分比例愈來愈少,外表愈來愈瘦,同時皮膚上的光澤也日漸減少,并且愈來愈黑。

          • 1565058251738652.gif

          • 圖片關鍵詞

          虛寒體質的人常表現出下述這些癥狀:


          平時吹空調多了,感覺毛孔都在冒寒氣,肩膀疼、肩背肌肉板結,腰酸腰冷、膝關節發涼。


          脾胃虛寒,胃疼胃脹、喜歡喝熱水,吃涼的東西就拉肚子,動一下就感覺疲勞乏力。


          小肚子和大腿上贅肉多,小便清長、夜尿多女性手腳冰冷、小肚子發涼,宮寒痛經;男性腰膝酸軟,無精打采。

          如果你有這些問題,都可以利用好三伏天得天獨厚的陽氣,在飲食、泡腳和貼敷這三方面調養好身體,融化身體里的堅冰,把身體深層的寒氣吸走。




          02

          三伏天泡腳排寒


          • 1565058296864280.jpg

          雙腳是我們人體穴位最密集的部位之一,存在著與各臟腑相對應的反射區,經常泡腳,有很好的保健作用。


          對于長期手腳冰涼的人,最好能在三伏天這段時間每天晚上用40℃左右的艾葉煮熱水泡腳15~20分鐘,水最好超過腳踝到達小腿(以按摩到三陰交穴),有散寒除濕、引火下行的效果。


          如果吹空調著涼,有感冒的前兆,可以煮花椒、生姜水泡腳,可以驅寒溫陽,以微微出汗為宜,忌大汗淋漓。


          泡腳的同時最好搭配腳部按摩,比如在腳心(涌泉穴)、腳趾、腳跟(昆侖穴)處細心找找有沒有痛點,每個痛點處按揉3~5分鐘,效果會更好。


          <section style="margin: 0px; padding: 0px; background-image: url(" wx_fmt="png");" height:="" line-height:="" background-size:="" auto="" background-repeat:="" width:="" transform:="">

          03

          三伏天運動排寒


          • 1565058313792854.jpg

          夏天運動鍛煉,最好在清晨或傍晚較涼爽時進行。場地宜選擇空氣新鮮處,可以即興舞一段瑜伽,寄情于景、放飛心靈;或打一套拳法,疏通周身筋骨;或是邊散步邊做吐納,讓身體排出濁氣;還可以跟隨著身體需要,做做太極導引,讓身體擁有優質的活力與氣血。


          夏天不宜做過分劇烈的運動。出汗過多時,可適當飲用鹽開水或綠豆鹽湯,切不可飲用大量涼開水,不要立即用冷水沖頭、沐浴,否則會引起寒濕痹證等多種疾病。




          ?
          韩国妈妈的朋友