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          • 出汗的10大驚人好處,看完我把空調關了! 【2021-07-13】
            夏天,很多人恨不得天天躲在“空調房”里,甚至還有一些人,出門時涂上止汗露等產品,以防汗水把衣服弄濕。這就導致了夏天本該是出汗的季節,你卻出不了汗
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          • 三伏天,用太陽的力量排出身體的寒濕 【2021-07-13】
            在冬季所受的風寒,由于冬季的陽氣不足、不利排寒,寒氣便會沉積,必會氣血淤阻,這叫“寒凝血滯”。 夏季陽氣升發,皮膚腠理開泄,心火正盛,積寒躲在后背的膀胱和關節處,最易被趕出來,若錯過這個季節,陳寒未去、又添新寒,慢慢導致寒凝成結、毒素堆積形成疾病,身體炎癥反反復復。 ...
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          • 黃芪煮粥薦春盤 補中益氣更護肝 【2021-07-13】
            孤燈照影夜漫漫,拈得花枝不忍看。白發攲簪羞彩勝,黃耆煮粥薦春盤。東方烹狗陽初動,南陌爭牛臥作團。老子從來興不淺,向隅誰有滿堂歡。——宋·蘇軾
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          • 濕氣過重,萬病之源,春季排濕很重要 【2021-07-13】
            春天是肝氣主導的季節,肝氣旺易克脾,以致脾胃虛弱,水濕不化,濕邪內生,加上春季陰雨綿綿,外濕入侵人體,阻遏經脈,困擾臟腑,所以春天機體易被濕所困。再加上春天氣候潮濕、陰冷、反復多變,空氣濕氣濃度大,故而身體也難逃濕氣的侵害。但春天又是萬物復蘇,天氣漸暖的季節,也是排出體內寒濕的好...
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          • 免疫力,你的防御專家 【2021-03-27】
            疫情開始到現在已經一個多月了,此次疫情蔓延迅速,感染人數眾多,傳染速度快,比2003年的非典要嚴重許多,全國上下齊心聚力,為此次新型冠狀病毒貢獻自己的綿薄之力。透過此次事件,不難發現,凡是免疫力強的人群,不僅治愈的人數多,而且好的也快。
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          • 鐘南山:最好的醫生是你自己 【2021-03-27】
            現在幾乎每個人都在講幸福。有的人說,有房有車就是幸福,有的人說嫁個好老公就是幸福,還有人說孩子健健康康、快快樂樂就是幸福……每個人對于幸福的解釋都不盡相同。那到底什么是幸福呢?我個人認為健康就是幸福!朋友圈之前有發過這樣一條文字:假如你擁有的財富用數字來表示的話,那健康...
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          • 這樣趴著,就能遠離頸椎病、脊椎痛、腰腿痛! 【2021-03-27】
            每年的秋冬時節,是腰頸椎病多發的季節,這是因為,秋冬季節天氣偏寒、風大風多,患者受涼后脊椎、肩部抵抗力下降,隨著運動量的減少,就容易出現脊椎的勞損。
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          • 擺脫寒濕體質,你真的做對了嗎? 【2020-01-03】
            人體虛則寒,寒則濕,濕則凝,凝則淤,淤則堵,堵則瘤,瘤則癌。萬病之源就是寒濕體質。想要擺脫寒濕體質就必須要排濕排寒。
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          韩国妈妈的朋友